Штанги, грифы и блины

Как выбрать блины для штанги

• Вес. Блины 2,5 и 5 кг нужны, чтобы прибавлять вес понемногу. Из блинов 10-25 кг собирают основной вес штанги.
• Посадочный диаметр. Отверстие блина должно подходить к грифу. Сравните посадочный диаметр блина и диаметр своего грифа. Если диаметра нет в карточке, уточните его у консультанта.
• Материал. Блины PowerGym прочные и рассчитаны на долгую работу.

Какой набор блинов собрать для дома

Собирайте набор от легких блинов к тяжелым. Блины вешают парами, по одному с каждой стороны грифа. Поэтому каждого веса нужно по два.

Для начала хватит пар по 2,5 кг, 5 кг и 10 кг. С ними можно собрать разный вес и прибавлять понемногу. Когда рабочий вес вырастет, добавьте пару 15 или 20 кг. Блины 20 и 25 кг нужны, когда штанга становится тяжелой: с ними на гриф нужно вешать меньше блинов.

Для жима лежа пригодится скамья для жима. Упражнения с небольшим весом удобно делать с гантелями. Какие упражнения со штангой подходят новичку, мы расскажем в статье «Упражнения со штангой для начинающих».

Доставка

Доставим даже один блин, стоимость доставки согласует менеджер. Посмотреть блины можно в шоурумах в Ташкенте: на ул. Нурафшон, 94А и ул. Мухаммада Юсуфа, 1. Оба шоурума работают каждый день с 9:00 до 21:00.

Частые вопросы

Какой вес блинов нужен для начала?

Для начала хватит пар по 2,5 кг, 5 кг и 10 кг. Из них собирается разный вес штанги. Тяжелые блины добавляйте, когда рабочий вес вырастет.

Подойдут ли блины к моему грифу?

Сравните посадочный диаметр блина с диаметром грифа. Если в карточке товара диаметр не указан, уточните его у консультанта перед покупкой.

Можно ли купить блины поштучно?

Да. Блины продаются поштучно: можно купить и один блин. Поэтому набор легко собрать под себя.