Вопросы и ответы

Для дома или дачи лучше всего выбрать беговую дорожку со средней или чуть широкой беговой поверхностью. Это особенно важно для пользователей со средними и крупными габаритами: так человек сможет свободно двигаться и бегать, не испытывая стеснения. Узкая дорожка может увеличить риск падения.

Оптимальная мощность мотора — от 2,0–2,5 HP до 4,0–4,5 HP, чтобы обеспечить стабильную работу тренажёра.
Обязательно выбирайте беговую дорожку с амортизационной системой. Она снижает нагрузку на колени, позвоночник и суставы, а также делает бег более естественным и мягким.

Экран дорожки должен показывать основные параметры:

• пульс

• количество сожжённых калорий

• пройденную дистанцию

• время тренировки

Рекомендуется выбирать модели с возможностью подъёма полотна до 15° — это позволяет имитировать бег в гору и повысить эффективность тренировок.

И наконец, для экономии места выбирайте складную беговую дорожку: её легко сложить и убрать после тренировки.

Беговые дорожки PowerGym отвечают всем этим требованиям и идеально подходят для домашнего использования.

При выборе беговой дорожки важно обратить внимание на несколько ключевых моментов:

• Гарантия: всегда уточняйте срок официальной гарантии на беговую дорожку.

• Материал конструкции: проверьте качество металла, из которого изготовлена рама тренажёра. Он должен быть прочным и устойчивым.

• Качество дорожки: полотно должно быть плотным и хорошо натянутым для безопасной и комфортной тренировки.

• Работа экрана: убедитесь, что дисплей работает корректно и отображает все необходимые параметры (пульс, калории, дистанция, время).

• Надёжность ручек: обратите внимание на устойчивость поручней. При беге ручки не должны шататься.

• Внешний вид: аккуратный и современный дизайн тренажёра также имеет значение для интерьера вашего дома.

Беговые дорожки PowerGym соответствуют всем этим требованиям и обеспечивают удобные и безопасные тренировки.

Беговые дорожки PowerGym выдерживают нагрузку до 250 кг в зависимости от модели. Некоторые модели оснащены мощным AC-мотором с пиковой мощностью до 7,0 HP, что обеспечивает высокую надёжность и стабильность даже при интенсивных тренировках. Это делает беговые дорожки PowerGym отличным выбором для пользователей с разным весом и уровнем подготовки.

Да, большинство моделей беговых дорожек PowerGym имеют удобную складную конструкцию, которая экономит место в доме и позволяет легко хранить тренажёр после тренировки.

Грузоблочный тренажёр — это силовой тренажёр с системой блоков и регулируемым весом. Он позволяет безопасно выполнять изолированные упражнения на разные группы мышц: грудь, спину, руки, ноги. Тренажёры PowerGym подходят как для коммерческого зала, так и для домашнего использования.

Какие мышцы можно тренировать на грузоблочном тренажёре?

Ответ:
С помощью грузоблочных тренажёров PowerGym можно тренировать:

• грудные мышцы (жим, разводка),

• спину (тяга сверху и снизу),

• бицепс и трицепс,

• плечи,

• ноги (разгибание, сгибание).
  Это универсальное решение для полноценной силовой тренировки.

Да, грузоблочные тренажёры безопасны и удобны для начинающих. Вес регулируется плавно и легко, риск травм минимален. PowerGym предлагает модели с интуитивно понятной системой регулировки нагрузки.

В зависимости от модели, грузоблочные тренажёры PowerGym оснащаются стэком весов от 50 до 100 кг. Вес разделён на блоки по 5 кг, что позволяет точно настраивать нагрузку под уровень подготовки пользователя.

Для жима лёжа дома лучше выбрать прочную горизонтальную силовую скамью с устойчивой конструкцией и мягкой обивкой. Такие скамьи подходят как для тренировок со штангой, так и с гантелями.

Универсальные скамьи с регулируемым углом спинки подходят для жима лёжа, упражнений на наклонной поверхности и пресса. Это хороший выбор для тех, кто хочет разнообразить тренировку.

Скамья с функцией гиперэкстензии позволяет тренировать поясницу, ягодицы и мышцы кора. В отличие от обычной, она оснащена валиком и опорой для ног, обеспечивая безопасные наклоны корпуса.

Для упражнений на пресс подойдёт наклонная скамья с фиксацией ног. Она помогает правильно удерживать корпус и эффективно прорабатывать мышцы живота.

Эллиптический тренажёр (или орбитрек) — это кардиотренажёр, имитирующий движение при ходьбе, беге и подъёме по лестнице. Он обеспечивает низкую ударную нагрузку на суставы и эффективно тренирует все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс и руки. Эллипсоиды PowerGym подходят как для похудения, так и для поддержания физической формы.

При выборе эллиптического тренажёра важно учитывать:

• вес маховика,

• длину шага,

• тип сопротивления (магнитный или электромагнитный),

• максимальный вес пользователя.
  Эллиптические тренажёры PowerGym имеют прочную конструкцию, удобный ход и компактный дизайн для домашнего использования.

Да, эллиптические тренажёры PowerGym идеально подходят для людей с больными коленями или суставами. Движения по эллиптической траектории снижают ударную нагрузку и помогают укреплять мышцы без риска травм.

Эллиптический тренажёр сочетает в себе преимущества бега и велотренировки, но при этом не нагружает суставы. Он задействует больше мышц, чем велотренажёр, и менее травмоопасен, чем беговая дорожка. Это идеальный вариант для тех, кто хочет заниматься кардио с комфортом.